適合年齡：0~12個月

　　游戲時間：隨時進行

　　訓(xùn)練方法：

　　1.聊天：將嬰兒抱在懷里，用目光和聲音多與嬰兒聊天，如“寶寶餓了，我們現(xiàn)在吃飯好不好”等，也可經(jīng)常呼喚嬰兒的名字，讓嬰兒作出反應(yīng)。

　　2.模仿訓(xùn)練：家長與嬰兒面對面交流，做一些夸張的口型和動作，讓嬰兒反復(fù)進

　　3.行模仿訓(xùn)練。如“爸爸、媽媽”等。

　　4.說做練習(xí)：有成人邊說邊表演動作，讓嬰兒進行模仿，然后由成人說，嬰兒自己來表演，如“笑一個、拍拍手”等。反復(fù)練習(xí)，可以使嬰兒自然而然地把動作和名詞聯(lián)系起來。

　　注意事項：1. 對嬰兒的語言訓(xùn)練經(jīng)常性地進行。2. 成人要注意語言發(fā)音的規(guī)范。3. 要在溫和的情境中訓(xùn)練。

　　適合年齡 ：12~36個月

　　游戲時間： 1~3分鐘

　　練習(xí)次數(shù) ：隨時進行

　　訓(xùn)練方法 ：

　　1.看圖說話：與嬰兒看一些有關(guān)科學(xué)、自然、生活方面的圖畫書，邊看邊講，讓嬰兒模仿成人的語言練習(xí)說話。

　　2.練習(xí)表達：在日常生活中，選擇嬰兒比較熟悉的東西，邊看邊提問，讓嬰兒用語言回答問題，如“這是什么?”“這個動物在干什么?”。

　　3.完整表達：在日常生活中，根據(jù)嬰兒的活動，隨時啟發(fā)嬰兒用基本完整的語言回答問題。如“我要喝水?！薄皨寢屔习嗳チ??！?/span>

　　注意事項：1. 嬰兒的說話訓(xùn)練要循序漸進。2. 說話訓(xùn)練要考慮到嬰兒之間存在個體差異。3. 傳遞給嬰兒的語言信息要言簡意賅、豐富多樣。

　　適合年齡： 8個月—1歲

　　游戲時間：1—3分鐘

　　每天次數(shù)： 精神好，可隨時進行。

　　訓(xùn)練方法：

　　1. 選擇一些動物叫聲、喇叭聲等定時播放，鼓勵嬰兒模仿。

　　2. 在滿足嬰兒吃、喝、睡等基本需求后，與多與嬰兒進行面對面交流，做一些夸張的口型和動作，讓嬰兒反復(fù)進行模仿訓(xùn)練，如爸爸、媽媽等。

　　3. 從生活中取材，開始由成人一邊說一邊表演動作，讓嬰兒模仿。然后由成人說，嬰兒自己表演，如笑一個，再見。

　　注意事項：1. 多與嬰兒進行面對面交流。2. 用“兒語”聲調(diào)與嬰兒交流。

　　適合年齡：0個月—6個月

　　每次時間：10—20秒鐘左右

　　每天次數(shù)：不限

　　訓(xùn)練方法：

　　1.把嬰兒抱起來，面對面地與之說話，或者以嬰兒躺著的地方為中心，從不同的角度溫柔地呼喚嬰兒的名字。聽到后嬰兒會轉(zhuǎn)過頭來尋找聲音的來源，不久就能辨認(rèn)出家人的聲音，聽懂自己的名字，找出聲音的方位。

　　2.喂奶、洗澡、換奶的時候，都要用溫柔、親切、富于變化的語調(diào)，告訴嬰兒你正在做什么。

　　3.每天給嬰兒念節(jié)奏鮮明、句子短小、朗朗上口的“兒歌”或歌謠，臨睡前念嬰兒畫報、講故事，聲調(diào)要抑揚頓挫，面部要富有表情，有意識地培養(yǎng)嬰兒的語言接受能力。

　　注意事項：1.不要強迫。2.多鼓勵。　　

　　適合年齡：3個月—12個月

　　每次時間：10秒鐘左右

　　每天次數(shù)：不限

　　訓(xùn)練方法：

　　1.嬰兒睡醒后，用嘩鈴棒、八音盒、鐘表、小勺和橡皮捏響玩具等多種發(fā)聲的物體，放在嬰兒的視線內(nèi)進行演示，并告訴其物品的名稱，待其注意后再慢慢移開，讓嬰兒追聲尋源，訓(xùn)練嬰兒的聽覺辨別力和方位感。

　　2.把動物的叫聲、電話聲、火車、汽車等聲音的錄音放給嬰兒聽，使他更多地熟悉生活中的事情。

　　3.用可以發(fā)聲的玩具，變換不同的距離和方位，讓幼兒辨出聲源。

　　注意事項：1.激發(fā)幼兒的好奇心，讓嬰兒多說、多聽、多看、多摸、多動。2.適度幫助，盡量不給答案。3.不要強迫。4.多鼓勵。

　　適合年齡： 10個月—3歲

　　游戲時間： 5—15分鐘

　　每天次數(shù)： 2—3次

　　訓(xùn)練方法：

　　1. 成人把嬰兒抱在懷里，共同翻看色彩鮮艷、圖文并茂、內(nèi)容健康的圖書或圖片。

　　2. 挑選嬰兒喜歡的圖書或連環(huán)畫，帶著嬰兒大聲朗讀，讓他體驗閱讀的快樂。

　　3. 講故事前，預(yù)先設(shè)計幾個問題讓嬰兒回答，使他認(rèn)真地、有目的地聽，激發(fā)閱讀興趣。

　　注意事項：1. 成人隨時用手勢、肢體語言、面部表情把書上的情節(jié)表現(xiàn)出來。2. 盡量使用通俗的、嬰兒聽得懂的語言講述。

　　適合年齡：18個月

　　游戲時間：5分鐘左右

　　每天次數(shù)：不限

　　訓(xùn)練方法：

　　1. 說一說：與嬰兒一起看實物，邊看邊說這個是方盒子，那個是圓皮球。

　　2. 玩一玩：讓嬰兒動手推一推，玩一玩。在動手中初步感知盒子推動時走，不推時停;而圓皮球推一下就滾動起來的特點。

　　3. 找一找：把圓皮球和方盒子放在多樣玩具中，讓嬰兒進行辨認(rèn)，根據(jù)口令找出圓皮球或方盒子。

　　注意事項：1.根據(jù)嬰兒操作情況，適當(dāng)調(diào)整玩具數(shù)量，以增減嬰兒尋找難度。2.  激發(fā)好奇心，讓嬰兒多看、多做、多想、多說。3.  適度幫助，盡量不給答案。4.多鼓勵

　　適合年齡：0-6個月

　　游戲時間：累了就停

　　每天次數(shù)：3-4次

　　訓(xùn)練方法：

　　1. 俯臥抬頭訓(xùn)練：用鏡子、玩具、畫報等逗引嬰兒抬頭，指導(dǎo)嬰兒用兩臂撐起上半身。出生15天即可訓(xùn)練，滿月后每天3-4次。

　　2. 單臂支撐訓(xùn)練：嬰兒學(xué)會上述動作后，可在其俯臥時用玩具在一側(cè)手臂上方逗引他抓玩具，在抓夠的瞬間練習(xí)單臂支撐體重的動作，兩臂可輪流訓(xùn)練。

　　3. 雙手交叉訓(xùn)練：讓嬰兒俯臥在床邊，成人兩手掌向上，與嬰兒手掌合在一起，在前面掛一個醒目的玩具，然后交叉移動手掌，帶動嬰兒兩臂前后運動。

　　注意事項：1.每次練習(xí)的時間要短，練習(xí)的次數(shù)逐漸增加。2.做好安全保護。3.用表情和語言和嬰兒溝通。　

　　適合年齡 ：4~6個月

　　每次時間 ：1~2分鐘

　　每天次數(shù) ：越多越好

　　訓(xùn)練方法 ：

　　拉手翻身：嬰兒仰臥時，拉起一只手，帶動起身軀翻轉(zhuǎn)過來變成俯臥，也可以由俯臥再拉手變成仰臥。

　　被單翻身：將嬰兒放在被單上，由家長抓住被單的兩個角，輪流拉高或放低，讓嬰兒在被單里滾來滾去，體驗翻身的要領(lǐng)。

　　翻身過物：讓嬰兒能夠隨心所欲地翻動身體時，在床上擺放一些障礙物，如枕頭、棉被等，讓嬰兒翻過去。

　　注意事項 ：喝完奶半小時以后再開始訓(xùn)練。動作訓(xùn)練做到時間短、次數(shù)多。

　　適合年齡：7-12個月

　　游戲時間：3-5分鐘/次

　　每天次數(shù)：每天次數(shù)不限

　　訓(xùn)練方法：

　　1.兩腳交叉訓(xùn)練：在嬰兒腹下墊個枕頭，呈俯臥位，成人用雙手抓住嬰兒的踝部，做前后彎曲動作，交叉進行訓(xùn)練。

　　2.雙側(cè)交互爬行：爬行時，右手前進，左腳跟進，然后左手前進，右腳跟進，如同四足動物行進的姿勢。

　　3.上下斜坡爬行：在有上下斜坡的地方爬行，可使前庭平衡系統(tǒng)得到充分訓(xùn)練。

　　4  .跨越障礙：在嬰兒前面放一枕頭或考點等障礙物，設(shè)計一些簡單的情節(jié)，在前方放一些色彩鮮艷、能夠發(fā)出聲音的玩具，來增加嬰兒爬行的興趣，鼓勵嬰兒爬過障礙。

　　注意事項：布置一個安全的爬行環(huán)境，可鋪放具有彈性的軟墊。注意寶寶的衣著，不要穿得過多過緊或過長。方法靈活，不要強迫，多鼓勵嬰兒，使嬰兒感受成功的樂趣。

　　適合年齡：1-3歲

　　游戲時間：1-3分鐘

　　每天次數(shù)：隨時可做

　　訓(xùn)練方法：

　　1. 滾球：成人與嬰兒面對面坐下，把腳分開，輪流將球滾給對方，在抓接球的過程中，訓(xùn)練嬰兒的手眼協(xié)調(diào)能力。

　　2. 拋球：讓嬰兒抓著球用力往外扔?？梢栽趬ι?、地上畫一些明顯的標(biāo)志來增加興趣，這是訓(xùn)練嬰兒放松肌肉和關(guān)節(jié)的有效辦法。

　　3. 踢球：把球放在地上，讓嬰兒踢著走。

　　注意事項：

　　1. 隨時用表情和兒語與嬰兒溝通。

　　2. 循序漸進，不可操之過急。

　　3. 布置一個安全的游戲環(huán)境，可鋪放具有彈性的軟墊。

　　4. 注意寶寶的衣著，不要穿得過多過緊或過長。

　　5. 方法靈活，不要強迫，多鼓勵嬰兒，使嬰兒感受成功的樂趣。

　　適合年齡：1～6個月。

　　每次時間：1～2分鐘。

　　每天次數(shù)：有機會就訓(xùn)練。

　　訓(xùn)練方法：

　　1.抓握游戲：在家里或托幼機構(gòu)中擺一些小巧玲瓏的東西來吸引幼兒的注意，如小塊積木、塑料球、小瓶子蓋、鈴鐺、海綿條、絨毛動物、橡皮娃娃、吹氣玩具等，最好形狀、顏色、質(zhì)地各不相同，抓握的距離也經(jīng)常變化。通過接觸不同質(zhì)地、形狀的東西，可以豐富嬰兒的觸覺經(jīng)驗，鍛煉手的抓握本領(lǐng)。

　　2.敲擊練習(xí)：準(zhǔn)備一些可以互相敲打的玩具，讓嬰兒隨時拿過來互相敲打。

　　3.碰觸懸掛物：在健身架、嬰兒床等上懸吊一些色彩鮮艷的球或者會翻跟頭的小熊，讓嬰兒練習(xí)抓這些移動而不易抓住的玩具。

　　注意事項：1.嬰兒身體控制能力不強時，不要提早訓(xùn)練精細(xì)動作。2.動作訓(xùn)練要生活化、游戲化。3.注意手的衛(wèi)生。

　　適合年齡：3個月～3歲。

　　每次時間：1-3分鐘

　　每天次數(shù)：隨時隨地。

　　訓(xùn)練方法：

　　1.雙手抱物：喝牛奶時，讓嬰兒自己兩手握住奶瓶，自己送到嘴里，喝完后自己拿開。

　　2.捏取練習(xí)：在給嬰兒添加固體食物時，可以把餅干或烤饅頭片掰成小塊，放在干凈的盤子里，讓他自己捏著吃，練習(xí)拇指、食指對捏。

　　3.生活練習(xí)：讓嬰兒做自己力所能及的事情。如：打球、拍手、吃飯、喝水、拿水果、穿脫衣服、搬椅子、搬桌子等。

　　注意事項：1.嬰兒身體控制能力不強時，不要提早訓(xùn)練精細(xì)動作。2.動作訓(xùn)練要生活化、游戲化。3.注意手的衛(wèi)生。

　　適合年齡：6個月～3歲。

　　每次時間：1～3分鐘。

　　每天次數(shù)：不限。

　　1.造型組合：讓嬰兒用長、方、圓等不同形狀的積木或插塑玩具，按照各種造型進行組裝。

　　2.穿珠子：讓嬰兒把中間有洞的珠子，用一條線穿起來練習(xí)手眼協(xié)調(diào)。

　　3.涂涂畫畫：準(zhǔn)備紙和筆，1歲以內(nèi)的嬰兒可在紙上隨意亂畫;1歲半左右可以模仿畫出直線、方框等形狀，2歲以前的嬰兒，可以用蠟筆、油畫棒、彩色水筆、磁性畫板筆、鉛筆、圓珠筆模仿畫“口”型，在未完成的圖畫如小房子上添一個“窗戶”，甚至“創(chuàng)作”一個氣球、一塊帶芝麻的燒餅、一條小魚、一個人臉等等。還可以讓嬰兒用手指蘸上水，在帶有熱氣的玻璃上、茶幾上畫;用小棍在沙土地上信筆涂鴉。

　　注意事項：

　　1.嬰兒身體控制能力不強時，不要提早訓(xùn)練精細(xì)動作。

　　2.動作訓(xùn)練要生活化、游戲化。

　　3.注意手的衛(wèi)生。

　　適合年齡： 1-3歲

　　游戲時間： 1-3分鐘

　　每天次數(shù)： 精神好，可隨時進行。

　　訓(xùn)練方法：

　　1. 分堆：讓嬰兒把大的和小的積木分別擺放在不同的地方。

　　2. 搭梯：先把一塊的的積木擺平，再拿一塊小的積木放到上面，反復(fù)訓(xùn)練，讓嬰兒體會積木的擺放方法。

　　3. 放手：讓嬰兒按照自己的想象力去搭建圖形。用二塊、三塊，很多塊搭起來，推倒重搭。嬰兒在積木倒塌的聲音中會獲得愉快。

　　注意事項：1. 準(zhǔn)備安全的積木2. 游戲時不過分追求技能的結(jié)果。

　　適合年齡： 8個月—1歲

　　游戲時間： 1—3分鐘

　　每天次數(shù) ：嬰兒睡醒時或吃奶半小時后

　　訓(xùn)練方法：

　　1. 成人用動作讓嬰兒模仿，使嬰兒對上廁所有興趣。

　　2. 成人用手指著蹲盆，用“噓”或“嗯”的聲音培養(yǎng)排尿或排便條件反射。

　　3. 嬰兒主動表示做蹲盆，給予嬰兒獎勵，如親一親，抱一抱。　

　　注意事項：1. 把便盆放在固定的地方，使嬰兒熟悉并隨時可以使用。2. 坐盆時間不要太長，一般3—5分鐘，長時間坐盆會讓嬰兒脫肛。

　　適合年齡：10個月(9-11個月)。

　　游戲時間： 1~3分鐘（ 不宜太久)。

　　每天次數(shù)：隨機(看嬰兒口渴情況而定)。

　　訓(xùn)練方法：

　　1.用勺子喂水：成人將溫開水放于杯中，用勺子舀水喂于嬰兒口中，讓嬰兒學(xué)會用嘴自己喝水，為斷奶做前期準(zhǔn)備。

　　2.用杯子喝水：用杯子盛少許溫開水，讓嬰兒捧在手中，慢慢放在嘴邊，成人在旁指導(dǎo)，以免嗆水。

　　3.用碗喝水：待嬰兒用杯熟練后，讓嬰兒雙手捧碗喝水，為以后獨立進餐做準(zhǔn)備。

　　注意事項：1 .注意安全，以免嗆水。2 .水溫要適宜，不要太冷，也不宜太熱。

　　適合年齡：3~12個月

　　游戲時間：隨時

　　訓(xùn)練方法：

　　1.抱瓶喝奶：家長將奶瓶放在嬰兒手中并托住，訓(xùn)練其抱奶瓶喝奶。

　　2.取餅干：家長把餅干放在嬰兒面前，讓嬰兒自己伸手抓餅干。

　　3.吃餅干：嬰兒能自取餅干以后訓(xùn)練其拿餅干往嘴里喂食，開始不會，家長要抓住嬰兒的手反復(fù)練習(xí)，使其明白手放在嘴邊才能吃到東西。

　　注意事項 ：1. 根據(jù)幼兒動作的協(xié)調(diào)性，適時調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容。2. 訓(xùn)練時，成人要提供必要的幫助。3. 要能讓幼兒經(jīng)過努力嘗到食物。

　　適合年齡：1歲~2歲

　　游戲時間：不限

　　訓(xùn)練方法：

　　1.脫衣訓(xùn)練：最好從夏天學(xué)會穿背心、短褲開始，隨著天氣變化，再漸漸增加并增加難度。

　　2.漱口訓(xùn)練：家長倒杯溫開水先示范漱口，而后讓嬰兒自己學(xué)習(xí)漱口，使其堅持每天餐后漱口。

　　3.大小便訓(xùn)練：嬰兒練習(xí)坐盆大小便時家長須在旁幫忙。

　　注意事項：1. 訓(xùn)練方法要因勢利導(dǎo)，循序漸進。2. 以鼓勵為主，不把訓(xùn)練當(dāng)做激烈和懲罰的手段。

　　適合年齡：2 -3歲

　　游戲時間：隨時

　　訓(xùn)練方法：

　　1.獨立進餐：嬰兒單獨坐一把椅子，在學(xué)會自己拿勺吃飯的基礎(chǔ)上練習(xí)使用筷子。

　　2.學(xué)習(xí)刷牙：讓嬰兒練習(xí)自己擠牙膏，然后刷牙，培養(yǎng)刷牙的興趣，使之堅持每天刷牙。

　　3.獨立蹲盆：嬰兒能控制大小便后，可以訓(xùn)練獨立蹲盆，并逐漸學(xué)會大小便時自動解開褲子。

　　注意事項 ：1.訓(xùn)練方法要因勢利導(dǎo)，循序漸進。2.以鼓勵為主，不把訓(xùn)練當(dāng)做激烈和懲罰的手段。　

　　適合年齡：2~3歲

　　游戲時間 ：隨時

　　訓(xùn)練方法 ：

　　1.穿脫鞋襪：家長為幼兒將兩只鞋襪擺放好，然后讓幼兒練習(xí)把兩腳伸進去并拔好。

　　2.系紐扣：家長先示范，然后讓嬰兒練習(xí)給布娃娃的衣服系紐扣，在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)給自己的衣服系紐扣。

　　3.洗臉：嬰兒洗凈雙手后，家長把毛巾擠干讓嬰兒學(xué)習(xí)洗臉，堅持讓嬰兒養(yǎng)成餐后洗臉的好習(xí)慣。

　　注意事項：1.提出的要求符合嬰兒的生理特點。2.嬰兒練習(xí)時，家長要給以鼓勵。3.嬰兒的練習(xí)要督促其堅持，以便養(yǎng)成良好的習(xí)慣。