【育聰】?jī)和植烤?xì)訓(xùn)練的18個(gè)動(dòng)作要點(diǎn)！
發(fā)布日期：
2026-05-11
瀏覽次數(shù)：
【育聰】?jī)和植烤?xì)訓(xùn)練的18個(gè)動(dòng)作要點(diǎn)！

精細(xì)動(dòng)作是指手和手指的動(dòng)作以及手眼協(xié)調(diào)能力，如抓放、手指對(duì)捏、模仿、畫(huà)畫(huà)、剪貼、折疊、書(shū)寫(xiě)等等。

當(dāng)我們要完成一件事情，需要我們手的抓握、捏起、穿等動(dòng)作，以及眼睛和身體各個(gè)方面統(tǒng)一的配合才能完成，所以精細(xì)動(dòng)作是大動(dòng)作的一種延伸。

今天本篇文章主要帶大家了解一下關(guān)于兒童手部精細(xì)訓(xùn)練的動(dòng)作要點(diǎn)，我們一起接著往下看。




1、抓：


抓豆、抓沙、抓玩具、抓食物......讓孩子練習(xí)各種單手抓、雙手抓、滿手抓。 


2 、捏：


捏泥巴、捏豆入瓶、捏防震塑料膜的泡泡......讓孩子練習(xí)捏大物件，捏小東西，用二指捏、用三指捏等。


3 、穿：


穿珠，穿針引線......讓孩子不斷練習(xí)穿不同質(zhì)地、不同顏色、不同大小和形狀，或洞眼大小、深淺不一的珠子，或用吸管、硬紙片剪成的“珠子”等，同時(shí)穿珠所用繩線之軟硬、粗細(xì)等也可有所不同。




4 、夾：


用筷子夾食物，用圓盤(pán)衣架夾襪子......讓孩子堅(jiān)持使用筷子吃飯，經(jīng)常用塑料夾子玩夾一夾的小游戲等。




5 、倒：


倒豆、倒米、倒水......從倒固體慢慢過(guò)渡至倒液體，從無(wú)刻度到有刻度，從廣口到小口，注意提醒孩子慢慢傾斜，動(dòng)作要穩(wěn)，對(duì)著口中央倒。


6、 按：


按開(kāi)關(guān)、按鍵、按圖釘......


7 、擰：


擰瓶蓋，擰大小不等的瓶與蓋，并把瓶與蓋一一配對(duì)，幫助孩子既發(fā)現(xiàn)事物之間的聯(lián)系，又練習(xí)手腕內(nèi)外旋轉(zhuǎn)的能力。


8、 剝：


剝帶皮的，帶殼的，帶包裝的食品等，如香蕉、橘子、豌豆、糖果......


9 、繞：


繞紙條、繞毛線......向前繞、向后繞、向上繞、向下繞、向內(nèi)繞、向外繞......


10、系：


系鞋帶、系購(gòu)物袋、系腰帶......給孩子買需要系鞋帶的鞋子，教會(huì)并要求孩子每次都自己系鞋帶。


11、擇：


擇菜，讓孩子進(jìn)廚房幫忙擇菜，如把韭菜、大蔥等的爛葉去除等。


12、插：


購(gòu)買一些拼插玩具，如雪花片等，讓孩子不斷練習(xí)插、拔的動(dòng)作。




13、折：


折紙，特別是折一些特殊的圖形，如四邊形、三角形等。


14、描：


為孩子準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)筆畫(huà)圖形，讓孩子沿著圖形線條描邊。


15、涂：


給孩子準(zhǔn)備彩筆，讓孩子為圖形輪廓上色，可以讓孩子自由涂色，也可以讓孩子根據(jù)規(guī)定顏色進(jìn)行涂色。




16、撕：


撕紙，為孩子提供各種各樣的紙張、如舊掛歷紙、舊報(bào)紙、復(fù)印紙、餐巾紙等，讓孩子沿直線撕、沿曲線撕、沿輪廓撕，不按輪廓脫離畫(huà)線直接撕......


17、剪：


剪紙，剪花草......讓孩子隨意剪、按圖形輪廓剪。


18、切：


為孩子準(zhǔn)備切蛋糕的塑料小刀，先從切橡皮泥開(kāi)始，再練習(xí)切香蕉及其他一些軟質(zhì)的東西，并逐漸增加難度，如要求切的等距，切的越來(lái)越薄等。





相關(guān)推薦