現(xiàn)代社會(huì)，家長(zhǎng)們?cè)絹?lái)越注重孩子的全面發(fā)展和能力提升，可現(xiàn)實(shí)總是事與愿違，不少孩子總是上課走神、作業(yè)拖拉、粗心大意、好動(dòng)不安……而這些，都是注意力不集中的表現(xiàn)。
首先，我們要知道，孩子的注意力和大腦發(fā)育程度有關(guān)，兒童注意力的持續(xù)時(shí)間有明顯的年齡特征：
其次孩子注意力不集中是因?yàn)閷?duì)所做的事不感興趣。這也是孩子注意力不集中最主要的原因。
0-6歲期間，孩子主要是右腦發(fā)育，這個(gè)階段的孩子喜歡活潑、好玩的學(xué)習(xí)、游樂(lè)方式，枯燥的坐在一個(gè)地方，讓他們安靜學(xué)習(xí)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一件很無(wú)趣的事。
所以孩子會(huì)老想著做別的事情，無(wú)法集中注意力，一打開(kāi)書(shū)就犯困，但如果讓他們做自己感興趣的事情孩子又會(huì)表現(xiàn)出驚人的專注。
其次，孩子注意力不集中也有可能是因?yàn)榻箲]。
成人在心亂、焦慮的時(shí)候都會(huì)無(wú)法集中注意力，孩子也一樣，在內(nèi)心不安或有解決不了的事情時(shí)，他們就不能專注于學(xué)習(xí)。
如果家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ患卸u(píng)孩子，很可能導(dǎo)致孩子焦慮，每次要學(xué)習(xí)時(shí)，孩子更擔(dān)心、害怕，注意力更難集中。
如果孩子對(duì)學(xué)習(xí)有焦慮，家長(zhǎng)就要先幫孩子放下焦慮。
注意力不能集中，造成的最直接的后果就是學(xué)習(xí)能力受阻，認(rèn)知成本增高。
例如，原本學(xué)習(xí)1小時(shí)，如果其中有1分鐘的干擾，那么將要花費(fèi)更多的時(shí)間來(lái)恢復(fù)到專注狀態(tài)，重新開(kāi)始學(xué)習(xí)。
同時(shí)因?yàn)椴荒芗芯ψ尨竽X去處理接收到的信息，長(zhǎng)此以往，孩子的認(rèn)知能力、理解能力都會(huì)受到影響。
加上這時(shí)候因?yàn)樽⒁饬蛯W(xué)習(xí)的問(wèn)題，孩子經(jīng)受了來(lái)自自身、家長(zhǎng)和老師的壓力，也許會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極心理。
那么日常生活中，家長(zhǎng)如何避免孩子的注意力被破壞呢？
首先，父母在和孩子相處的過(guò)程中，不要總是去打斷孩子說(shuō)話、做事。
給孩子足夠的耐心，讓他能專注于自己的表達(dá)和當(dāng)下所做的事情，這樣將更有利于他注意力的集中和提升。
讓孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境盡量簡(jiǎn)單，因?yàn)楹⒆尤菀妆煌饨缡挛锼蓴_。
在學(xué)習(xí)的時(shí)候應(yīng)盡量將可能讓他分心的事物移開(kāi)，如玩具、故事書(shū)等，同時(shí)也要減少外界的聲音，如電視聲或說(shuō)話聲音等。
因?yàn)楹⒆蛹凶⒁饬Φ臅r(shí)間很短，所以可以采取分段學(xué)習(xí)的方式，每次學(xué)習(xí)的時(shí)間設(shè)定在他能專注的時(shí)間長(zhǎng)度之內(nèi)，不必太長(zhǎng)，但學(xué)習(xí)次數(shù)可以增加。
很多時(shí)候孩子對(duì)學(xué)習(xí)不認(rèn)真，是因?yàn)榉椒o(wú)聊，孩子不知道為什么要學(xué)習(xí)。
這時(shí)，家長(zhǎng)就要想辦法讓學(xué)習(xí)變得有趣起來(lái)。
無(wú)論成人還是孩子，對(duì)于自己感興趣的事情不用刻意努力就可以集中注意力。
小孩子都有一個(gè)特性，那就是喜歡玩具，但有些玩具被我們稱之為低效玩具。
就是指憑借外形新奇、音樂(lè)聒噪，能夠短暫吸引孩子注意力，但卻無(wú)法引導(dǎo)孩子進(jìn)行專注探索的玩具。
這種玩具，超市里小賣(mài)店里很多，它們的特點(diǎn)是能夠迅速抓住孩子注意力，但是這種玩具，除了能短暫的吸引孩子的興趣，對(duì)孩子們沒(méi)有內(nèi)在核心吸引力。
所以家長(zhǎng)可以減少這些低效玩具的購(gòu)買(mǎi)，選擇高效玩具，比如一些經(jīng)典的，能夠引導(dǎo)孩子自行探索的，比如積木、樂(lè)高、磁力片等。
以上就是一些培養(yǎng)孩子注意力的小方法。
孩子的教育本就是一件需要耗費(fèi)大量時(shí)間和精力的事情，如果有些家長(zhǎng)們迫于生活壓力，實(shí)在無(wú)法過(guò)多花時(shí)間去培養(yǎng)孩子，也可以選擇尋求專業(yè)幫助。